Массаж для увеличения ягодиц: можно ли скорректировать форму

Красивая, упругая, аппетитная попка — мечта любой девушки. Представительницы прекрасного пола проводят немало времени в попытках достичь желаемого результата. В ход идут разные способы, помогающие подтянуть и увеличить ягодицы: занятия в фитнес-зале, аквааэробика, специальные диеты, способствующие наращиванию ягодичных мышц. Но чаще всего этих усилий оказывается недостаточно. Некоторые женщины прибегают к операции по увеличению «пятой точки», но это дорого, к тому же существует множество побочных эффектов и риск деформации имплантов. Усовершенствовать формы безопасно, по доступной цене и с гарантией результата поможет массаж для увеличения ягодиц. Это отличный вариант для прекрасных дам, желающих за относительно короткий срок (10−12 сеансов) стать обладательницами попы как у Дженнифер Лопес и участниц всемирно известного бразильского карнавала. Мастера студии DivineBody рассказывают о том, можно ли массажем подтянуть ягодицы, чем обусловлена эффективность применяемых массажных техник и как долго сохраняется эффект.

Массаж для увеличения ягодиц в студии DivineBody

Благодаря массажу для увеличения ягодиц решаются такие проблемы, как дряблость и плоская попа. Как правило, девушки сталкиваются с ними после родов: из-за изменения гормонального фона и быстрой потери веса формы теряют былую привлекательность. 

Программа массажа «Упругая попка» поможет подтянуть ягодицы в случаях, когда попа «отвисает» от сидячей работы, малоподвижного образа жизни, нарушения кровообращения, постоянного ношения обуви на высоком каблуке. Поскольку время ходьбы нагрузка в основном приходится на стопу, голень и колено, а вот нагрузки на ягодичные мышцы, особенно верхнюю часть, практически отсутствуют.

Абсолютным хитом среди массажей для увеличения попы является программа «Бразильская попка». Курс из 8−15 процедур, каждая из которых рассчитана на 1 час, позволяет скорректировать форму ягодиц, в разумных пределах увеличить их объем, сделать попку упругой и подтянутой, сгладить подъягодичные складки, оздоровить кожу в обрабатываемой зоне. 

В процессе работы мастер использует специальные бамбуковые палочки. На рабочую область наносится масло, после чего она разогревается разглаживающими движениями. Затем специалист переходит к интенсивным движениям от краев к центру. Такие манипуляции помогают перераспределить жировые отложения, улучшить обмен веществ и кровообращение.

По эффективности массаж для увеличения ягодиц в несколько раз превосходит занятия в спортзале (один сеанс заменяет несколько интенсивных занятий). Выполняют процедуры с периодичностью 1−2 раза раз в неделю. При необходимости курс повторяется через полгода-год. 

Кроме эстетической составляющей, массажные процедуры по увеличению и подтяжке ягодиц приносят немало пользы организму.

• Снимают напряжение, спазмы, боли в ягодичных мышцах.
• Повышают тонус кожи.
• Улучшают лимфодренаж.
• Нормализуют общее самочувствие.
• Повышают самооценку, которая крайне важна для физического и психического здоровья.

Выраженность результата зависит как от количества сеансов, так и от исходных данных. Во многих случаях эффект можно увидеть уже после первого-второго сеанса. На первых процедурах возможны неприятные ощущения, но опытный массажист сможет максимально их нивелировать. 

Еще один важный момент касается занятий спортом. Людям, желающим подтянуть ягодицы массаж приносит реальную пользу. Но если клиент одновременно посещает спортзал, нужно предупредить об этом мастера, иначе результата от эстетических массажных процедур придется ждать дольше.

Противопоказания к выполнению массажа для увеличения ягодиц

Массаж для увеличения ягодиц не проводится при наличии некоторых противопоказаний и ограничений. 

• Заболевания поясничного отдела позвоночника.
• Различные новообразования.
• Обострение хронических болезней.
• Повреждения кожи, высыпания в прорабатываемой зоне.
• Посттравматическая болезненность ягодичных мышц. После травмы даже легкие прикосновения к ягодицам и пояснице способны причинять боль.

Воздержаться от совершенствования «пятой точки» стоит и в критические дни, а также во время беременности и в послеродовой период.

Как сохранить результат после прохождения курса массажа для увеличения попы

Одно из главных преимуществ процедур, направленных на увеличение и улучшение формы ягодиц — устойчивость результата. После завершения курса wow-эффект сохраняется, как минимум, полгода. Чтобы попка как можно дольше была «в тонусе», придерживайтесь ряда рекомендаций.

• Следите за режимом питания. Так как попа тоже нуждается в правильном питании, скорректируйте свой рацион. Потребление насыщенных жиров и «быстрых» углеводов (мороженого, печенья, тортов, макаронных изделий) придется ограничить. Вместо них рекомендуется увеличить количество белковой пищи, необходимой для восстановления мышечных волокон и наращивания объема. В ТОП продуктов, от которых растут ягодицы, входит рыба, мясо птицы, яйца, творог умеренной жирности.
• Сохранить гладкость и упругость ягодиц поможет употребление чистой питьевой воды (до 3 л в сутки), а вот сладкие напитки и алкоголь не пойдут на пользу вашей попке.
• Наладьте полноценный сон. Чтобы ягодицы оставались в прекрасной форме, спать надо не меньше 7−8 часов в сутки. Именно здоровый сон обеспечивает рост мышц, а хронический недосып, наоборот, способствует истощению мышечной массы.
• Важную роль в деле совершенствования попки играют физические упражнения. Ведь для роста ягодичных мышц нужен профицит калорий. Без упражнений дополнительным калориям будет просто некуда деваться, а значит, есть риск поправиться.
• Очень полезны для поддержания красоты ягодиц занятия плаванием, пешие прогулки, поездки на велосипеде. После душа можно растирать ягодицы махровым полотенцем или мочалкой средней жесткости. Эти несложные действия помогают улучшить кровообращение и служат неплохой профилактикой целлюлита, который часто досаждает представительницам прекрасного пола.

Так что специалисты дают однозначно утвердительный ответ на вопрос, можно ли массажем подтянуть ягодицы. Найдите немного свободного времени на посещение студии коррекции фигуры DivineBody. Доверьтесь профессионалам, и ваша попка всегда будет в центре внимания!