Массаж живота: эффективность и особенности техники

Лишние сантиметры и растяжки в области живота — это проблема, с которой сталкиваются многие женщины. Из-за ряда физиологических причин талия достаточно неохотно поддается коррекции даже при условии регулярных занятий спортом и соблюдении жестких диет. Однако это не означает, что единственным правильным решением станет прием препаратов, использование инъекций или хирургическое вмешательство. Среди результативных, но безопасных техник устранения недостатков фигуры особой популярностью пользуется массаж живота. Выполненный в условиях профессиональной студии, он способен не только ускорить процесс жиросжигания, но и подтянуть кожу, уменьшить отечность, сгладить растяжки.

Эффективность массажа живота для похудения

В основе ручных массажных техник заложено комплексное воздействие на кожу, подкожный жир и мышцы. С помощью курса массажа можно достичь целого ряда улучшений.

Устранение жировых скоплений любой плотности и структуры

На вопрос, помогает ли массаж живота для похудения, эксперты дают утвердительный ответ. Правильный выбор методики позволяет устранить не только калорийную жировую ткань, но и плотный гормональный жир, который невозможно удалить другими способами. Массажные техники направлены на нормализацию кровообращения и метаболизма. За счет этого улучшается работа внутренних органов, ускоряется обмен веществ и процесс расщепления жиров.

Уменьшение отечности и степени выраженности целлюлита

Массаж живота позволяет не только избавиться от жира, но и устранить отечность мягких тканей. Ускорение лимфотока способствует выводу из организма лишней жидкости, шлаков и токсинов, а локальные воздействия массажиста на проблемные зоны стимулируют выработку коллагена, улучшают рельеф кожи и помогают бороться с целлюлитом.

Повышение упругости кожи и исчезновение растяжек

Во время массажа живота уменьшается объем подкожно-жировой клетчатки и улучшается секреторная функция сальных желез. Благодаря этому повышается эластичность и тонус кожи.

Снятие мышечного напряжения

Массаж способствует возвращению эластичности мышечным волокнам, расслаблению мышц и снятию мышечной боли. 

Виды техник

Поскольку многие ищут подходящий массаж живота по тому, как он называется, приводим для примера некоторые наиболее эффективные техники. Каждая из них имеет свои особенности и механизм воздействия.

• Ручная липокоррекция — техника, направленная на проработку гормонального жира. Именно его не всегда удается устранить, даже при активных физических нагрузках и ограничениях в еде. В ходе массажа мастер глубоко и интенсивно прогревает подкожно-жировую прослойку, что позволяет размягчить и разрушить  гормональный жир. Положительный эффект сохраняется на долгое время и не требует дополнительных процедур
• Липоскульптурный массаж — это методика массажа для похудения, которая воздействует на локальные скопления глубоко расположенного калорийного жира в районе  живота и боков. Технику называют одним из самых результативных нехирургических типов коррекции.
• Антиотечные программы — процедуры, способствующие выводу лишней жидкости, устранению отечности и улучшению состояния кожи.

При необходимости мастера могут использовать крема и гели, усиливающие эффект. 

Как делать массаж живота: особенности техник

Многие женщины пытаются самостоятельно делать массаж в домашних условиях. Казалось бы, удачное решение. Однако в большинстве случаев это не только не приносит желаемого эффекта, но и может оказаться вредными для здоровья. 

Прежде чем проводить корректирующие процедуры, необходимо убедиться, можно ли делать массаж живота. Есть список противопоказаний для проведения такой процедуры, в который входят острые инфекции, заболевания кожных покровов, новообразования, хронические болезни. 

Положительный результат можно получить только в том случае, если соблюдается правильность выполнения ручной массажной техники. Это под силу лишь профессионалам с многолетним опытом работы. Мастера студии DivineBody знают, как надо проводить процедуру, не затрагивая глубинные структуры организма и обеспечивая устойчивый эффект.

Чтобы убрать живот, необходима тщательно разработанная программа массажа. Обычно в нее входит комплекс технических приемов.

• Легкие круговые движения. Начинается массаж с легких поглаживаний по часовой стрелке. Они активизируют кровообращение и разогревают кожу перед дальнейшими манипуляциями. Также применяются спиралевидные движения, способствующие релаксации мышц. Завершается сеанс такими же легкими поглаживаниями, закрепляющими полученный эффект.
• Растирания и разминания. Массирующие движения такого типа направлены на передвижение и растяжение тканей, а также на разминание образовавшихся складок. Благодаря таким приемам укрепляются боковые мышцы и разбиваются жировые отложения.
• Мягкие надавливания. Надавливающие движения производятся по тому же принципу, что и круговые поглаживания. Их задача — ускорение обмена веществ и стимуляция вывода лишней жидкости.
• Вибрации. В ходе проведения техники мастер массирует участок тела ребром ладони или пальцами. Движения направлены на повышение упругости кожи, уменьшение проявлений целлюлита и устранение лишних сантиметров.

Чтобы польза от массажа живота была максимальной, важно проводить его в студии коррекции фигуры.

DivineBody: профессиональная коррекция живота и боков

Мастера нашей студии больше пяти лет работают с разными недостатками женского тела, предлагая только те косметологические процедуры, которые способны привести к желаемому результату. Есть определенный алгоритм проведения коррекционного курса.

• Первичная консультация и персональная программа

Наши мастера тщательно изучают запрос клиента, состояние его кожи и фигуры, наличие противопоказаний, чтобы определить, можно ли убрать живот массажем и какие техники будут наиболее продуктивными.

• Использование только ручных техник массажа

Ручные эстетические программы позволяют корректировать интенсивность воздействия и не требуют частых повторов проведения курса.

• Контроль прохождения программы 

Мы высоко ценим лояльность наших клиентов, поэтому сеансы проведения всех процедур находятся под контролем топ-мастера и руководителя компании.

Профессиональный массаж живота для похудения в студии DivineBody в Москве — это возможность обрести гармоничный силуэт и смоделировать талию без применения инвазивных методов и изнуряющих тренировок.