Мы вас спасем от отеков летом!

Трудно найти человека, который не любил бы лето. Длинные теплые деньки, встречи с родными и друзьями, увлекательные путешествия… Все вокруг наполнено жизнью и яркими красками, а от красоты природных пейзажей захватывает дух. Женщины в чудесное летнее время тоже преображаются: скучноватый гардероб межсезонья уступает место красивым платьям, кокетливым топикам, стильным аксессуарам. Единственная проблема — радость от лета, тепла и солнышка нередко омрачают отеки. В жаркую пору с этим неприятным явлением сталкивается большинство людей. Но неприятность вполне устранима! Мастера студии коррекции фигуры «DivineBody» рассказывают, как избавиться от отеков летом.

Почему летом отекают ноги у женщин

Основными причинами, по которым летом отекает тело, специалисты называют жаркую погоду и высокую влажность. В жару кровеносные сосуды у человека расширяются, организм, испытывающий дефицит влаги, начинает беречь воду и делать ее запасы. Отложенная «про запас» жидкость накапливается в капиллярах и венах, кровь застаивается, в связи с чем появляется сильная опухлость, то есть отек. 

Больше всего в жаркий сезон страдают конечности. Это связано с тем, что кровоток в области ног и рук не такой интенсивный, как в других частях тела. Скопление избыточной жидкости в организме особенно беспокоит людей, ведущих сидячий образ жизни. Мышечные сокращения помогают крови нормально течь по венам, а у тех, кто мало двигается, застои около лодыжек возникают чаще. Это ответ на вопрос, почему отекают ноги летом. 

Также в группу риска входят гипертоники, сердечники, беременные женщины, люди, страдающие варикозным расширением вен, пациенты, принимающие иммуносупрессивные или гормональные препараты.

Высокие температуры воздуха — не единственная причина, которая вызывает отеки в жару летом. Появлению припухлостей, которые портят внешний вид и доставляют дискомфорт, способствуют и другие факторы.

• Нарушение питьевого режима.
• Избыточное потребление «быстрых» углеводов и продуктов с повышенным содержанием соли, задерживающей воду.
• Предменструальный период.
• Неудобное положение во сне.
• Длительное пребывание на ногах в течение дня.
• Снижение физической активности. 
• Большие скопления фиброзной (гормональной) жировой ткани в области бедер и/или икроножных мышц, мешающие нормальному току лимфы.

Вопрос «что делать, если летом сильно отекают ноги» нередко возникает и при приеме лекарств от диабета, антидепрессантов, нестероидных противовоспалительных препаратов. Если конечности опухают не только в жару, а тем более если отек односторонний, не исключено наличие какого-то заболевания, и требуется обращения к врачу. В остальных случаях снять отечный синдром можно другими действенными методами. 

Отеки летом в жару — как избавиться от проблемы 

Итак, вы задались вопросом: «Летом сильно отекаю, как убрать отеки?» В ситуации, когда нет подозрений на наличие заболеваний, можно принять некоторые меры избавления от лишнего «водного веса». Учитывая причины, по которым происходит задержка жидкости, стоит попробовать следующие методы борьбы с неприятностью:

• Сократить время пребывания на солнце. 
• Употреблять больше чистой питьевой воды (30 мл на 1 кг массы тела в день).
• Сделать свой рацион более сбалансированным: есть меньше сладкой, соленой и острой пищи, компенсировав их нехватку за счет увеличения потребления свежих овощей и фруктов.
• Включить в ежедневный график занятия физическими упражнениями, улучшающими кровообращение.
• Носить свободную одежду и удобную обувь без высоких каблуков, создающих дополнительную нагрузку на ноги.

Но, к сожалению, перечисленные меры не всегда приносят желаемый эффект. У многих людей проблема «отекают ноги летом» становится постоянной, а с повышением температуры воздуха повышается и отечность. Убрать лишнюю влагу, скорректировать фигуру, снизить вес поможет профессиональный массаж, направленный на работу с лимфатической системой и позволяющий в течение нескольких лет не думать про то, как не отекать летом.

Лимфодренажный массаж — лучший способ провести лето без отеков

Если у наших клиентов вдруг отекают ноги летом, они точно знают, что делать. Они идут к нам! В центре коррекции фигуры «DivineBody» используются различные виды липокоррекции и ручных эстетических массажных техник, стимулирующих работу лимфатической системы. 

• Классический лимфодренажный массаж. Эта процедура, которая происходит в уютной комфортной обстановке, — лучший детокс для организма, его «генеральная уборка». Во время массажа из организма выводится лишняя влага и токсины, а клетки обогащаются кислородом. Полный курс лимфодренажа — 10 процедур — обеспечивает комплексное воздействие на организм, благодаря которому вы гарантированно избавляетесь от отечности. Параллельно происходит улучшение обменных процессов и укрепление иммунитета. Вас больше не будут беспокоить отеки летом, и даже настроение заметно улучшится.
• Липолитический массаж — щадящая альтернатива липосакции и прочим инвазивным способам коррекции фигуры. Благодаря механическому воздействию на подкожную жировую ткань улучшается циркуляция крови и лимфы, ускоряются обменные процессы, и ненужный жир «сгорает». Результатом процедуры станет не только избавление от отеков тела летом, но и улучшение состояния кожи. При регулярном повторении сеансов липомассаж (от 10 процедур, по 1−2 раза в неделю) происходит снижение веса и снижение видимости целлюлита I-II степени!
• Фитнес-массаж. Эта популярная массажная техника направлена как на устранение отечности во всем теле, так и на глубокую проработку каждой группы мышц. Интенсивное массажное воздействие на мышцы в комплексе с тренировочными упражнениями в процессе прохождения курса из 10−15 процедур — в результате вы получите эффект, превосходящий регулярные занятия в спортзале. В отличие от физических нагрузок, процедура вас не утомит. Наоборот, вы почувствуете полный релакс и даже легкую эйфорию — такие приятные ощущения люди помнят долго!
• Солевой массаж. Комплексная техника, сочетающая приемы лимфодренажа и антицеллюлитного массажа, с применением специальной смеси морской и гималайской соли, растительных масел и экстрактов трав. Соль обладает эффектом пилинга, улучшает микроциркуляцию в дерме и вытягивает лишнюю жидкость. После стандартного курса из 10 сеансов по одному в неделю вы надолго забудете об отеках и не только летом.
• Ручная липокоррекция. В студии «DivineBody» практикуется 4 вида этой специфической техники, которые отличаются разной степенью интенсивности и подбираются индивидуально для каждого клиента в зависимости от степени выраженности проблемы. В случае, если отеки вызваны значительными скоплениями гормонального жира в области бедер, икр или лодыжек, единственный способ решить проблему — коррекция этих проблемных зон.

Опытные мастера студии «DivineBody» приглашают записаться на пробный сеанс массажа, позволяющий распрощаться с отечностью, совершенствующий фигуру и обеспечивающий крепкий иммунитет. Стоимость эстетических процедур вполне доступна, для новых клиентов действуют специальные акции!