г. Москва, м. Парк культуры,
Зубовский бульвар, д.13 с.1
Время работы:
с 10:00-22:00

Противопоказания для массажа

30 ноября 2022

Несмотря на то, что массаж оказывает преимущественно оздоравливающее воздействие на организм, его интенсивное влияние на системы и органы может ухудшить течение некоторых заболеваний. Кроме того, есть состояния, которые не относятся к заболеваниям, но все же требуют исключения массажных процедур.

Поэтому важно ознакомиться со списком противопоказаний для проведения массажа заранее, а при наличии сомнений сначала записаться на консультацию к массажисту, чтобы специалист выслушал и дал рекомендации. Возможно, после этого он направит вас проконсультироваться с врачом. Отнеситесь к этому с пониманием, так как ценность вашего здоровья в приоритете над борьбой с несовершенствами фигуры.

Противопоказания к проведению массажа

У массажа есть два главных свойства, которые и обеспечивают большую часть его пользы для организма, — усиление кровообращения и стимуляция лимфотока. Во время и после процедуры ускоряются все обменные процессы, и часто массажист разминает и растирает какие-то участки сильнее прочих, чтобы дополнительно усилить эффект в этой области.

Однако есть ряд состояний, при которых крайне нежелательно:

  • ускорять лимфоток,
  • стимулировать циркуляцию крови, особенно в определенной области тела,
  • производить растирания, вибрации и разминания в некоторых зонах.

Если это сделать, то здоровье массируемого с высокой долей вероятности ухудшится, поэтому такие состояния считаются противопоказаниями для проведения массажа.

Делят их, в свою очередь, на 3 категории:

  • абсолютные — когда от массажных процедур следует отказаться совсем;
  • временные — когда препятствующая массажу проблема имеет временный характер;
  • локальные — когда во время массажа следует избегать определенных зон.

Как правило, к абсолютным относятся определенные заболевания — хронические или с длительным протеканием и тяжелым периодом восстановления, а к временным — преимущественно болезни и состояния, срок окончания которых можно хотя бы примерно определить.

Абсолютные противопоказания

Нельзя делать массаж, если имеются:

  • онкологические заболевания — со злокачественными образованиями;
  • туберкулез — в активной форме,
  • венерические болезни — в том числе и ВИЧ-инфекция,
  • почечная недостаточность,
  • легочно-сердечная недостаточность (3-я степень),
  • печеночная недостаточность,
  • гипертонический криз,
  • гипотонический криз.
  • остеомиелит,
  • болезни крови,
  • заболевания органов в области живота с кровотечениями в брюшной полости,
  • другие внутренние кровотечения,
  • гнойные процессы (независимо от месторасположения),
  • аневризма аорты,
  • аневризма сердца,
  • заболевания лимфатической системы,
  • воспаления сосудов — кровеносных и лимфатических
  • острая ишемия миокарда,
  • тромбозы и тромбофлебиты,
  • трофические язвы,
  • множество крупных, выступающих родинок, покрывающих большую площадь тела.

Не делают массаж также людям, чье психическое состояние подразумевает слишком сильное возбуждение и неадекватное поведение.

Относительные противопоказания

Относительные противопоказания к массажу тела — это заведомо временные состояния, например:

  • беременность,
  • менструация (как минимум первые несколько дней),
  • грипп, ангина или ОРВИ (в том числе еще несколько дней после окончания болезни),
  • повышенная температура,
  • воспалительные процессы в организме (не перешедшие в хроническую форму),
  • боли в сердце (при отсутствии сердечной недостаточности, аневризмы, ишемии миокарда),
  • повышение/понижение артериального давления,
  • заболевания кожи (в том числе грибковые),
  • аллергические проявления на коже,
  • недавно сделанные татуировки в зоне массажа,
  • любые кровотечения (даже из носа),
  • алкогольное опьянение (при отсутствии хронического алкоголизма).

Алкогольное опьянение в числе противопоказаний, так как негативно влияет на сосуды и повышает риск внезапного перепада давления во время массажа.

Локальные противопоказания

Под локальными противопоказаниями к массажу подразумевается наличие проблемных зон на коже или внутри организма, которые можно обойти во время процедуры, а именно:

  • повреждения кожи — раны, ссадины и раздражения;
  • недавно сделанные татуировки (вне основной массируемой зоны);
  • крупные родинки, выступающие над поверхностью кожи, — одну или две можно обойти во время процедуры. Однако большое количество таких родинок уже относится к абсолютным противопоказаниям;
  • грыжа (при массаже исключается область живота);
  • образования камней — в почках, печени, желчном пузыре (массаж не должен затрагивать брюшную зону, область печени и почек);
  • недавние роды или прерывание беременности — в области живота массаж противопоказан для женщин как минимум 2 месяца (и лучше посоветоваться с врачом);
  • последние дни менструации — массажист будет избегать воздействий на живот и поясницу;
  • доброкачественные образования (например, киста яичника) — зона живота и поясницы должна быть исключена.

Даже после удаления доброкачественных образований живот и поясница должны быть исключены из зон для массажа, о чем необходимо предупредить массажиста.

Если у вас возникают сомнения по поводу противопоказаний к массажу — вы не знаете, относятся ли особенности вашего состояния к списку запретов, то необходимо лично проконсультироваться как минимум с опытным и квалифицированным массажистом. Лучше всего предварительно поговорить с врачом, возможно, сдать анализы.

Если вы уверены, что полностью здоровы, но в последнее время замечаете недомогания в конкретной области (даже если это просто периодически возникающий зуд на коже), нужно предупредить об этом специалиста. Лучше обойти такую зону во время массажа, чем спровоцировать какие-либо ухудшения.