Среди наиболее безопасных методов снижения веса — спортивные упражнения и правильное питание. Однако в некоторых случаях тренировок и соблюдения диеты может оказаться недостаточно, и тогда многие женщины в своем стремлении к идеальной фигуре готовы даже на радикальные меры, включая хирургическое вмешательство. При этом не все знают, что есть не менее действенные и более естественные способы моделирования фигуры. Один из таких методов — скульптурирующий (скульптурный) массаж. В этом материале мастера нашей студии расскажут читателям о главных особенностях, технике и преимуществах такого вида массажа.
Скульптурирующий массаж тела часто называют ручной пластикой и безоперационным лифтингом, так как его главная задача — совершенствование форм и коррекция пропорций тела. В основе методики — глубокая проработка групп мышц, а также подкожно-жировой клетчатки, направленная на размягчение жировой ткани.
С помощью такого массажа можно избавиться от многих дефектов фигуры, включая жировые отложения, послеродовые растяжки, отечность конечностей, легкую асимметрию и другие проблемные места. Проработка зон производится локально.
В организме человека есть два вида жировой ткани. В то время как калорийная ткань появляется в результате малоподвижного образа жизни и удаляется с помощью диеты и физических нагрузок, гормональная ткань возникает еще в пубертатный период. От нее можно избавиться только методом ее размягчения, на что и направлена процедура.
Цикл сеансов скульптурирующего массажа проводится по индивидуально разработанному плану, который учитывает особенности фигуры. Процедура начинается с разогревающих движений, за которыми следуют более интенсивные манипуляции. Чередуются различные приемы, включая разминание, поглаживание, растирание и вибрацию.
Во время массажа активизируется кровообращение, и стимулируется выработка коллагена. Закрепляется эффект расслабляющими движениями. Для максимального контакта с кожей, исключения неприятных ощущений у пациента во время сеанса и активации всех структур его организма применяются также кремы и масла.
Несмотря на то что оба вида массажа улучшают кровообращение и направлены на улучшение самочувствия, между ними немало различий.
Классический массаж
|
Скульптурирующий массаж
|
Техника направлена на укрепление мышц, сокращение подкожно-жировой клетчатки и улучшение кровообращения. В ходе процедуры используются различные лимфодренажные и лифтинговые приемы для воздействия на мышцы и ткани. Скульптурный массаж считается одним из самых эффективных и безопасных методов работы с дефектами фигуры. Его действенность была неоднократно подтверждена авторитетными клиническими исследованиями.
С помощью грамотно проведенного цикла сеансов скульптурного массажа можно значительно приблизиться к идеальным формам и сделать контуры силуэта более четкими. Процедура способствует улучшению общей физической формы клиента. Этот вид массажа даже считают альтернативой занятиям спортом, однако при этом, конечно же, необходимо вести подвижный образ жизни.
После курса процедур можно избавиться от 2–10 см объема и локальных «ловушек жира», уменьшить размер гардероба и вернуть безупречные пропорции тела. Результат будет заметен уже после первых сеансов. Эта методика эффективна и в борьбе с целлюлитом.
Помимо проработки проблемных зон, массаж также способствует омоложению организма. В основе процедуры — ускорение процесса обновления клеток и усиление выработки коллагена. Благодаря этому она улучшает состояние кожного покрова, насыщая его кислородом и питательными веществами.
Массаж повышает тонус кожи. Она становится подтянутой и эластичной, а ее текстура — более гладкой. Регулярные и грамотно проведенные сеансы массажа способствуют замедлению процесса старения кожного покрова.
Во время массажа оказывается воздействие на лимфоток, кровообращение и обмен веществ. Благодаря этому из организма клиента выводятся токсины, улучшается его общее самочувствие. Также уменьшается отечность конечностей. Особенно действенна процедура для людей с малоподвижным образом жизни.
Процедура востребована людьми старше 30 лет, ведь в этом возрасте метаболизм начинает замедляться, вызывая ухудшения лимфооттока. Изменения в оттоке лимфы и задержка в тканях жидкости приводят к формированию избыточных отложений в теле.
Главной проблемой становятся так называемые «ловушки жира» — локальные области, где происходит наибольшее накопление жировой массы. Благодаря массажу жировые клетки безболезненно разрушаются, а их содержимое выводится из организма естественными путями.
Среди показаний к скульптурному массажу:
Также скульптурный массаж показан тем, кто стремится к стройному силуэту при склонности к полноте и малоподвижному образу жизни.
Для усиления эффекта рекомендуется пить больше чистой воды за день до сеанса, лечь спать пораньше накануне и отказаться от тяжелой пищи в день процедуры.
Несмотря на эффективность массажа, он, как и любой другой вид корректирующих процедур, подходит не всем. Прежде чем назначать сеанс, специалист обязан убедиться, что у клиента нет к нему противопоказаний. Отказаться от процедуры следует:
Несмотря на то что массаж эффективен при послеродовых растяжках, его не рекомендуют проводить даже не кормящим грудью женщинам, недавно родившим путем кесарева сечения. Моделирующую процедуру лучше отложить хотя бы на 3–4 месяца после родов. Также стоит отказаться от массажа клиентам в период обострения любого хронического заболевания.
Обратите внимание! Скульптурный массаж не дает 100% эффекта в качестве однократной процедуры. Только пройдя курс назначенных сеансов, клиент может рассчитывать на полное решение проблемы. Количество сеансов, а также целесообразность повторения курса определяется мастером в индивидуальном порядке, исходя из особенностей фигуры клиента и желаемых изменений. |
Мастера студии DivineBody более 5 лет моделируют дефекты фигуры и используют 14 видов корректирующих техник, включая скульптурирующий массаж тела. Мы гарантируем:
Наши мастера составят для вас индивидуальный план курса массажа и проведут необходимое количество сеансов, исключая риски каких-либо осложнений и обеспечивая устойчивый результат. Мы сделаем ваше тело здоровым, подтянутым и стройным, возвратив вам уверенность в себе!