Виды массажа для похудения

Борьба с лишним весом — непростая и достаточно изнурительная работа. Она требует регулярных физических нагрузок, поддержания водного баланса, изменения режима питания. Чтобы сделать процесс похудения более быстрым и комфортным, а результат — устойчивым, стоит добавить в свою программу снижения веса массажи. Эстетические массажные техники помогают избавиться от излишков жировых отложений в проблемных зонах, скорректировать фигуру, улучшить состояние кожи. Рассмотрим несколько действенных методик ручного массажа для снижения веса и моделирования тела.

Выравнивающий массаж

Несмотря на то, что данный вид массажа непосредственно не направлен на избавление от лишних килограммов, он способствует созданию гармоничных пропорций фигуры. С его помощью удается решить проблему целлюлита, актуальную для женщин разного возраста. 

Целлюлит проявляется в виде «апельсиновой корки» — неровностей кожного покрова на бедрах, животе, других частях тела. Для избавления от неэстетичных бугорков недостаточно одних кремов и диет. Чаще всего разрабатывается целая стратегия, где основным элементом является выравнивающий массаж.

Выравнивающий массаж представляет собой особую технику ручного воздействия, позволяющую достичь следующих результатов:

• улучшение кровообращения, за счет чего к клеткам поступает больше питательных веществ;
• стимуляция оттока лимфы, что ускоряет мягкий вывод токсинов и шлаков;
• разрушение жировых скоплений, способствующее снижению проявлений целлюлита.

Продолжительность курса подбирается индивидуально с учетом характера проблемы и особенностей вашей организма. Методики, используемые мастерами студии коррекции фигуры DivineBody, эффективны на всех стадиях целлюлита. Достаточно 10−15 сеансов, и вы будете в прекрасной форме без изнурительных диет.

Антиотечная программа

Главная задача, которую решают антиотечные массажные процедуры от DivineBody — улучшение лимфооттока. Именно лимфа отвечает за вывод продуктов метаболизма и лишней жидкости из организма. Если по каким-то причинам (например, малоподвижный образ жизни) отток лимфатической жидкости нарушается, она начинает скапливаться в межклеточном пространстве. Со временем это может привести к возникновению отеков, проблемам с венами, появлению лишнего веса. 

Избежать всего этого поможет антиотечный массаж, комплексно воздействующий на организм. С помощью наших массажистов вы усовершенствуете внешность и улучшите самочувствие за 12−15 сеансов. 

Во время массажных процедур, которые проходят в приятной комфортной обстановке:

• Стимулируется продвижение лимфатической жидкости.

• Снижается вес, укрепляется иммунитет.

• Уменьшается отечность и активность сальных желез.

• Снимается накопившееся напряжение.

• Подтягивается кожа, улучшается эмоциональный фон.

Доверившись опытным рукам мастера, вы избавитесь от стресса, полноценно расслабитесь и почувствуете себя на несколько лет моложе. Все это станет возможным благодаря мягким ритмичным движениям, вниманию и заботе, которые не в силах обеспечить ни одна аппаратная техника.

Антиотечные программы можно комбинировать с другими процедурами. Для достижения наилучшего эффекта мы используем профессиональные средства: ингибиторы жира, обертывания, термоактивные гели. И обратите внимание на скидки: в студии DivineBody вы можете позволить себе лучшее по цене хорошего!

Скульптурный массаж

Этот вид моделирующего массажа отличается от других процедур глубоким воздействием на подкожно-жировую клетчатку. Он дает возможность приблизиться к заветным формам без применения липосакции и других вмешательств хирургического типа. 

Грамотно подобранная программа позволяет в сравнительно короткие сроки уменьшить объемы. За один курс уходит 1−2 размера одежды. Массаж включает комплекс различных техник и чередование приемов, направленных на размягчение жировой ткани.

Скульптурирующий массаж не случайно считается одной из самых результативных методик похудения. По окончании курса отмечаются следующие результаты:

• избавление от растяжек, дряблости кожи, «ловушек жира»;
• уменьшение отечности;
• снятие эмоционального напряжения;
• улучшение самочувствия и общей физической формы. 

Как правило, курс включает 10−12 процедур, но первые результаты вы заметите уже через 3−4 сеанса. Чтобы закрепить эффект, можно повторять процедуры каждые полгода. 

Липоскульптурный массаж

Липоскульптурный массаж можно по праву назвать «королем» массажей для похудения. Эта популярная программа направлена на борьбу с лишними сантиметрами в проблемных зонах. Устойчивый wow-эффект достигается благодаря воздействию на капилляры, лимфоузлы, кожные рецепторы. 

Во время сеанса мастер прорабатывает участки тела, которые чаще всего подвергаются липодистрофическим изменениям. В «группу риска» данном случае входят бока, живот, внутренняя поверхность бедер, руки, спина, колени. В зависимости от поставленных целей массажист подбирает способ и силу воздействия.

Отличительная особенность липоскульптурного массажа — возможность проработки глубоко расположенного жира, окруженного соединительной тканью. Этот жировой пласт, создающий диспропорции фигуры и препятствующий нормальному питанию тканей, плохо поддается другим методам воздействия, включая интенсивные тренировки и жесткие диеты. 

Курс липоскульптурного массажа является эффективным нехирургическим способом коррекции фигуры, безопасным для организма и не вызывающим осложнений. За курс процедур удается убрать от 5 до 15 см объема в проблемных зонах. Среди других результатов, которых вы достигнете, можно выделить:

• Повышение тургора кожи.

• Стимуляция лимфатической и кровеносной систем.

• Уменьшение выраженности целлюлита.

• Снятие мышечного напряжения.

• Активация липолиза.

• Ускорение процесса расщепления жиров.

Рекомендуемая продолжительность липоскульптурного массажа — 1 раз в неделю. Курс может состоять из 10−15 сеансов. Оптимальную программу мастер студии DivineBody разработает для вас на первой консультации.

Как работает массаж для похудения

Во время массажа происходит стимуляция значимых для жиросжигания процессов. Подобные процедуры способствуют не только внешней коррекции фигуры и изменению пропорций тела, но и улучшению общего состояния организма. 

Работая с несовершенствами, мастер прорабатывает гормональную жировую ткань, что способствует расщеплению жиров. Также во время процедуры укрепляются мышцы, подтягивается кожа, в результате эффекта омоложения улучшается цвет лица. После курса массажа человек чувствует себя обновленным, в теле появляется легкость, а самооценка взлетает до небес.

Массажи для похудения показаны при наличии растяжек, целлюлита, локальных скоплений жира. Они помогают людям, склонным к полноте, ведущим малоподвижный образ жизни, испытывающим физическую и эмоциональную усталость. 

Конечно, одного-двух сеансов будет недостаточно: долгосрочный эффект дает только полноценный курс процедур. Некоторые делают массаж в домашних условиях, однако самостоятельные попытки решить проблемы с фигурой могут быть неэффективны и даже вредны. Залогом достижения желаемого результата является профессионализм мастера и полное соблюдение техники выполнения процедуры. 

Противопоказания для приема массажных процедур

Несмотря на безопасность массажа для похудения, он имеет ряд противопоказаний.

• Беременность и период лактации.
• Обострение хронических болезней.
• Гипертония, сердечно-сосудистые заболевания.
• Онкология.
• Повреждения кожного покрова.
• Инфекционные заболевания.

Также стоит воздержаться от процедур женщинам, недавно родившим малыша при помощи кесарева сечения. Организму требуется время на восстановление (от нескольких недель до нескольких месяцев), так что перед курсом стоит проконсультироваться с врачом.

Преимущества массажа для похудения

Популярность массажа для похудения обусловлена его многочисленными преимуществами.

• Эффективность. Клинические исследования подтвердили результативность мануальных процедур такого типа. Несмотря на то, что массаж нельзя считать единственным методом борьбы с лишними килограммами, он ускоряет процесс похудения и делает его комфортнее. Наиболее действенна процедура при активном образе жизни и сбалансированном рационе питания. 
• Комплексность. Благодаря воздействию на различные структуры организма процедуры не только позволяют усовершенствовать фигуру, но и оказывают оздоровительное воздействие, нормализуют сон, снимают тревожность.
• Естественность. Ручной массаж — процедура, не требующая применения специальных устройств или приема каких-либо препаратов. Грамотно выполненный курс массажа не менее эффективен, чем уколы или липосакция, а по безопасности и отсутствию «побочек» он превосходит другие методы похудения
• Устойчивость результата. Так как жир сжигается естественным способом, он долго не возвращается. Правильно питайтесь, не отказывайтесь от посильных физических упражнений, и вес будет оставаться стабильным годами.

Мастера студии коррекции фигуры DivineBody более 5 лет помогают людям бороться с эстетическими несовершенствами. Мы персонально подбираем курс массажа, тщательно прорабатываем каждую проблему и делаем все для того, чтобы клиент остался доволен. Обращайтесь! С нашей помощью вы станете еще прекраснее!