Значение корректирующего массажа в похудении

Пластическая хирургия и липолитические инъекции одно время были чуть ли не панацеей в борьбе с ожирением и формировании красивой фигуры. Однако практика показала,что эти методики не только дорогие, малорезультативные, но и включают массу побочных эффектов. Спрос на красивое, подтянутое тело растет, но все хотят достичь совершенства быстро, доступно, без вреда здоровью, затрачивая минимум усилий. Поэтому все чаще люди с лишним весом вместо операционного стола и сомнительных уколов выбирают корректирующий массаж тела. Именно эта полезная процедура считается наиболее продуктивным поддерживающим методом в процессе похудения. Возможности корректирующего массажа хорошо изучены специалистами студии коррекции фигуры «DivineBody» — одного из приоритетных бьюти-центров в Москве.

 

Что такое корректирующий массаж

Когда речь заходит о корректирующем массаже, подразумеваются два способа его выполнения: ручной и аппаратный.

На первый взгляд, применение современных девайсов должно облегчить жизнь массажистам и поднять мануальные техники на новый уровень. Однако, судя по отзывам специалистов и клиентов, именно ручной корректирующий массаж помогает телу приобрести эффектный контуринг в процессе похудения.

Он оказывает усиленное воздействие на локальные скопления жира, которые не поддаются влиянию диет и физических нагрузок. Это происходит потому, что главный акцент мастер делает не столько на прессинг мышц, сколько на проработку подкожно-жировой клетчатки.

Для ручных техник характерны:

• точность и глубина зон воздействия;
• индивидуальное распределение усилий исходя из физиологических особенностей тела;
• контроль за проведением манипуляций и самочувствием клиента.

 

Влияние массажа на жир

Среди худеющих бытует мнение, что суть корректирующего массажа состоит в разминании живота и боков. В результате действий мастера жир раздробляется и постепенно тает. Чем сильнее давление, тем стройнее талия. А хорошим считается тот массаж, после которого остаются синяки. Все это глубокие заблуждения.

Механизм влияния на подкожно-жировой слой совершенно иной. Жир  невозможно разбить руками, а тем более вывести из организма, поскольку он находится внутри клеток и надежно защищен. Но его можно направить на образование энергии, ускорив процесс метаболизма.

Во время массажа усиливается кровообращение в жировой клетчатке, тело испытывает статическое напряжение, возрастает потребление калорий. Для работы тканей организм начинает забирать питательные вещества из жира. Это приводит к постепенному уменьшению жировых отложений.

Поэтому за 1−2 сеанса массажа, каким бы интенсивным он ни был, нельзя избавиться от многолетних накоплений жира. Только полный курс корректирующих процедур поможет убрать «запасные» килограммы.

 

Зоны воздействия

Сбалансированное питание и правильно подобранные физические нагрузки являются неотъемлемой частью похудения. Они борются с калорийным жиром, который возникает в результате низкой активности, а также чрезмерного употребления высококалорийной пищи. Такой жир быстро накапливается, но и быстро исчезает.

А вот на фиброзный жир, сформированный в период гормональных изменений организма, подобные методы не действуют. Настоящим спасением в этой ситуации становится корректирующий фигуру массаж. Его действие направлено на проработку локальных жировых ловушек в зонах:

• бедер,
• ягодиц,
• живота,
• боков
• спины
• талии,
• рук,
• ног.

 

Противопоказания

 

Несмотря на множество положительных отзывов о результатах корректирующего массажа, у этого метода есть ряд противопоказаний:

• кожные патологии или повреждения кожного покрова,
• онкологические заболевания,
• сахарный диабет,
• артериальная гипертензия,
• расстройства мозгового кровообращения,
• воспалительные процессы,
• инфекционные заболевания,
• тромбозы,
• беременность,
• кормление грудью.

 

Перед прохождением массажного курса в обязательном порядке нужно проконсультироваться с эндокринологом и гастроэнтерологом, чтобы избежать негативных последствий для организма.

 

Эффективность массажа

Корректирующий массаж дает множественный положительный эффект:

• убирает излишки подкожно-жировой клетчатки,
• подтягивает мышцы в области живота, бедер, ягодиц,
• снимает отечность,
• повышает тургор кожи,
• улучшает кровообращение и лимфоотток,
• способствует выводу токсинов из организма,
• избавляет от целлюлита, уменьшает видимость шрамов, растяжек,
• оказывает общее омолаживающее действие на организм.

 

Рацион и нагрузки

В процессе избавления от лишних килограммов массаж, безусловно, играет важную, но не главную роль.

Правильное питание и спортивные тренировки — это основные условия похудения. Ускорить их воздействие можно, подключив массаж. Без изменения рациона и увеличения активности, надеясь лишь на массажные техники, невозможно скорректировать вес.

А вот сочетание массажа с физическими нагрузками и диетой позволит:

• расстаться с избыточной массой тела,
• придать контурингу изящные формы,
• исправить осанку,
• избавиться от дряблости кожи,
• вернуть молодость и привлекательность.

Если вы всерьез решили заняться своей фигурой и ищете в Москве корректирующий массаж тела, обратитесь в студию коррекции фигуры DivineBody».

Наши мастера-эксперты владеют 4 видами ручной липокоррекции и 14 корректирующими массажными техниками. Некоторые программы эксклюзивны, поскольку являются авторскими разработками нашей Лаборатории. Из этого многообразия лично для вас мы подберем массажный курс, который будет полностью соответствовать вашим запросам.

После ручной коррекции вас ожидает положительный устойчивый эффект, который сохранится на долгие годы. Сравнив очертания своего тела ДО корректирующего массажа и ПОСЛЕ, вы увидите, насколько эстетично и притягательно стала выглядеть ваша фигура.