Техника эстетического фитнес-массажа специально разработана таким образом, что во время каждого визита достигается максимум эффекта при минимальной физическом утомлении к концу процедуры. Происходит это за счет правильного подбора упражнений и чередования нагрузок с массажными воздействиями. К тому же в завершении сеанса производится расслабляющий сеанс, благодаря которому проходит усталость и появляется ощущение легкой эйфории.
Такая методика позволяет по ускоренной программе не только сбросить вес, но и добиться подтянутой фигуры, а также упругой и эластичной кожи.
Кому рекомендуется фитнес-массаж
Записаться на курс фитнес-массаж рекомендуется тем, кто желает в кратчайшие сроки и с пользой для здоровья:
- смоделировать фигуру,
- получить не только стройное, но и подтянутое тело,
- избавиться от отеков и целлюлита,
- устранить жировые отложения в проблемных зонах,
- повысить бодрость и общее самочувствие.
Грамотное сочетание моделирующего сеанса и тренировочных упражнений дает не менее выраженный эффект, чем усердные занятия в спортивном зале. Однако к этому добавляется воздействие на подкожно-жировой слой и лимфодренажные воздействия.
Во время сеанса фитнес-массаж происходит множество положительных изменений:
- ускоряется вывод избытков жидкости из организма,
- уменьшается вес,
- активизируется сжигание жира,
- улучшается кровообращение, в частности приток крови к проблемным местам.
Высокая эффективность фитнес-массажа дополняется позитивными эмоциями и поднятием тонуса в конце каждого сеанса, в то время как после обычной интенсивной тренировки многие чувствуют только боль в мышцах и усталость.
Как производится фитнес-массаж
Во время фитнес-массажа прорабатываются все группы мышц:
- живота,
- бедер,
- спины,
- плеч,
- грудные мышцы.
Короткая, но интенсивная тренировка каждой группы сменяется необходимой для мышц растяжкой, а затем — ручной техникой, при необходимости с использованием антицеллюлитных средств.
Полноценный курс включает 10–15 сеансов, каждый из которых длится 1,5 часа. Расслабляющий сеанс в конце процедуры окончательно устраняет негативные последствия мышечной нагрузки — убирает усталость, предотвращает появление ломоты в мышцах, успокаивает и поднимает настроение.
Результатом полного курса может стать заметное похудение, исчезновение устранение отечности и «апельсиновой корки» целлюлита, приятная эластичность мышц и упругость кожи. И все это — за максимально короткий срок и без вреда для здоровья! Фитнес-массаж помогает создать не просто спортивную фигуру, он способствует гармоничному похудению с сохранением правильных пропорций тела, без риска появления растяжек, с повышением тургора кожи и созданием подтянутого силуэта.
Программа подходит как для женщин, так и для мужчин. Спешите записаться к нам на курс фитнес-массажа, чтобы уже в ближайшее время увидеть первые результаты этой сверхэффективной методики!
Имеются противопоказания, требуется консультация врача
