г. Москва, м. Парк культуры,
Зубовский бульвар, д.13 с.1
Время работы:
с 10:00-22:00

Фитнес массаж 1 час

Эстетический фитнес-массаж — особый метод коррекции фигуры, сочетающий в себе одновременно тренировочную программу и интенсивный сеанс с лимфодренажным эффектом для проработки каждой группы мышц.
Выберите количество сеансов

Техника эстетического фитнес-массажа специально разработана таким образом, что во время каждого визита достигается максимум эффекта при минимальной физическом утомлении к концу процедуры. Происходит это за счет правильного подбора упражнений и чередования нагрузок с массажными воздействиями. К тому же в завершении сеанса производится расслабляющий сеанс, благодаря которому проходит усталость и появляется ощущение легкой эйфории.

Такая методика позволяет по ускоренной программе не только сбросить вес, но и добиться подтянутой фигуры, а также упругой и эластичной кожи.

Кому рекомендуется фитнес-массаж

Записаться на курс фитнес-массаж рекомендуется тем, кто желает в кратчайшие сроки и с пользой для здоровья:

  • смоделировать фигуру,
  • получить не только стройное, но и подтянутое тело,
  • избавиться от отеков и целлюлита,
  • устранить жировые отложения в проблемных зонах,
  • повысить бодрость и общее самочувствие.

Грамотное сочетание моделирующего сеанса и тренировочных упражнений дает не менее выраженный эффект, чем усердные занятия в спортивном зале. Однако к этому добавляется воздействие на подкожно-жировой слой и лимфодренажные воздействия.

Во время сеанса фитнес-массаж происходит множество положительных изменений:

  • ускоряется вывод избытков жидкости из организма,
  • уменьшается вес,
  • активизируется сжигание жира,
  • улучшается кровообращение, в частности приток крови к проблемным местам.

Высокая эффективность фитнес-массажа дополняется позитивными эмоциями и поднятием тонуса в конце каждого сеанса, в то время как после обычной интенсивной тренировки многие чувствуют только боль в мышцах и усталость.

Как производится фитнес-массаж

Во время фитнес-массажа прорабатываются все группы мышц:

  • живота,
  • бедер,
  • спины,
  • плеч,
  • грудные мышцы.

Короткая, но интенсивная тренировка каждой группы сменяется необходимой для мышц растяжкой, а затем — ручной техникой, при необходимости с использованием антицеллюлитных средств.

Полноценный курс включает 10–15 сеансов, каждый из которых длится 1,5 часа. Расслабляющий сеанс в конце процедуры окончательно устраняет негативные последствия мышечной нагрузки — убирает усталость, предотвращает появление ломоты в мышцах, успокаивает и поднимает настроение.

Результатом полного курса может стать заметное похудение, исчезновение устранение отечности и «апельсиновой корки» целлюлита, приятная эластичность мышц и упругость кожи. И все это — за максимально короткий срок и без вреда для здоровья! Фитнес-массаж помогает создать не просто спортивную фигуру, он способствует гармоничному похудению с сохранением правильных пропорций тела, без риска появления растяжек, с повышением тургора кожи и созданием подтянутого силуэта.

Программа подходит как для женщин, так и для мужчин. Спешите записаться к нам на курс фитнес-массажа, чтобы уже в ближайшее время увидеть первые результаты этой сверхэффективной методики!

Имеются противопоказания, требуется консультация врача