Массаж живота для похудения: 5 способов убрать живот массажем

«Вообще-то, я стройная и подтянутая. Просто все это скрывает толстый слой жира». Шутки шутками, но что делать, если фигура оплыла, появился животик и талию уже не назовешь «осиной»? Профессионалы студии коррекции фигуры «DivineBody» практикуют ручные техники массажа, которые позволяют:

• уменьшить жировые скопления в области  живота и боков,
• улучшить состояние кожи в этих областях,
• добиться четкости контуров.

Какой массаж самый эффективный в решении задачи «убрать жир на животе и боках», рассказывают эксперты студии «DivineBody».

Особенности жировых отложений на животе

Бока и живот — самые проблемные места на теле человека. В этих местах очень слабо развито кровоснабжение и лимфоотток. Поэтому убрать жировые отложения с помощью одной лишь диеты затруднительно. Организм будет восполнять энергию не за счет жира, который с трудом «растворяется», а расщепляя мышечные клетки (миоциты). Но именно мышцы перерабатывают быстрые углеводы, которые способствуют нарастанию жира. Таким образом, чем меньше мышечная масса, тем больше жировая.

Выход из этого замкнутого круга есть. Для эффективного похудения правильное питание и физические нагрузки надо дополнить массажем в области живота и боков.

Массажные техники

Для уменьшения живота применяют разные техники массажа:

• • висцеральный массаж, при котором массируется не только брюшная стенка, но и внутренние органы;
  • вакуумный массаж, хорошо помогающий при отеках и целлюлите;
  • точечный массаж, что убирает жир с живота и ускоряет работу обмена веществ.

На основе классических видов массажа живота в студии «DivineBody» разработаны собственные приемы, которые не используются в других салонах Москвы.

Липоскульптурный массаж

Техника направлена на улучшение работы лимфодренажной системы и удаление плотных жировых образований, которые не разрушаются под действием диет и спортивных нагрузок. Массаж не только помогает избавиться от жира на животе, но и придает фигуре пропорциональный контуринг, подтягивает кожу, устраняет целлюлит.

Липоскульптурный массаж — авторская наработка лаборатории студии «DivineBody». Он считается самым действенным неинвазивным способом коррекции фигуры, так как позволяет за курс убрать от 5 см до 15 см объема.

Ручная липокоррекция

С помощью специальных техник мастер воздействует на гормональную жировую ткань, разрушая жировые клетки и фиброзную прослойку, расположенную вокруг них. Этот массаж разработан не для похудения, а для удаления локальных отложений на спине, животе, боках, бедрах, ягодицах. Особенность ручной липокоррекции состоит в том, что полученный эффект сохраняется на долгие годы и не требует впоследствии дополнительного вмешательства специалиста.

В нашей студии практикуется три вида ручной липокоррекции: Лайт, Интенсив и Ультро. Программа подбирается в зависимости от степени выраженности проблемы и индивидуальных особенностей вашего организма (сопутствующие проблемы со здоровьем, болевой порог и т.д.)

Липолитический массаж

Массаж, который поможет убрать жир с живота, вернет утраченные формы и окажет общеукрепляющее действие на организм. С помощью липолитического массажа возможно:

• сократить жировые отложения;
• улучшить лимфоотток;
• повысить мышечный тонус;
• очистить ткани от токсинов;
• стимулировать выработку коллагена;
• подтянуть и разгладить кожу.

Не каждая массажная техника способна оказывать такое комплексное воздействие на организм.

Плоский животик

Можно ли убрать живот массажем? Да, если это программа «Плоский животик». Она решает весь комплекс проблем, которые обычно локализуются в этой зоне:

• скопление гормонального жира,
• слабые мышцы,
• растянутая кожа.

Массаж ускоряет общий процесс похудения, избавляет от локальных жировых отложений, усиливает кровообращение и лимфодренаж, убирает застойные явления в брюшной полости, улучшают работу кишечника.

Первые результаты будут заметны после 3−5 сеансов.

Кому необходим массаж живота

Всем, кто имеет:

• скопления жира в области живота и талии,
• проблемы с контурингом фигуры,
•  дряблую кожу и растяжки,
• целлюлит.

Особенно массажные техники рекомендованы мамам в послеродовой период для скорейшего восстановления силуэта.

Противопоказания

Массаж живота, который выполняет опытный специалист, не только безопасен, но и полезен. Однако существует ряд ограничений, при которых подобные манипуляции нежелательны:

• любые недавно перенесенные абдоминальные операции,
• воспалительные процессы,
• гипертония,
• заболевания желудочно-кишечного тракта,
• брюшные и паховые грыжи,
• онкологические заболевания,
• маточные кровотечения, включая менструальные,
• беременность.

После родов курс массажа стоит начинать не ранее, чем через 1,5−2 месяца, при кесаревом сечении — через полгода.

Польза массажа живота

Все виды массажа, способствующие избавлению от жировых запасов в районе живота и боков, — наиболее востребованные процедуры в студии «DivineBody». Такая популярность вполне объяснима.

Во-первых, нет необходимости в физических нагрузках: многие не любят или не могут заниматься спортом. Если возможность тренироваться есть, то результат от ручной коррекции будет заметен быстрее.

Во-вторых, массаж оказывает оздоравливающее действие на организм в целом:

• ускоряется кровообращение,
• улучшается снабжение тканей кислородом и питательными веществами,
• нормализуется работа пищеварительных органов,
• снижается отечность,
• подтягивается кожа,
• исчезает целлюлит,
• снимается нервное напряжение.

Наши результаты вы можете увидеть в фотоотчетах на сайте. Записаться на пробный сеанс массажа живота по льготной цене можно по телефону или заполнив соответствующую форму.