Как избавиться от отеков

«Я толстая!» — фраза мгновенно вспыхивает в мозгу, если недавно купленное платье село ну совсем «в облипочку». А ведь всего 1−2 дня назад все было нормально. Но, согласитесь: даже при особом старании невозможно «наесть» несколько килограммов за такой короткий срок. Скорее всего, увеличение объемов спровоцировано отеком. Вещь неприятная, но вполне устраняемая. «Надо убрать отеки как можно скорее», — решаете вы, а что делать, не представляете. Поручите это специалистам!

О том, как избавиться от отеков, эксперты студии коррекции фигуры «DivineBody» знают все.

Что такое отек

Перед тем как снимать отечность, необходимо иметь представление о том, что это такое и с чем связано ее появление.

Отек (эдема) — накопление лишней жидкости в органах и тканях, которое происходит из-за нарушения водно-солевого баланса.

Причины появления отеков

Обычно жидкость выводится из организма за счет работы почек. Но, если органы выделения не могут или не успевают утилизировать воду, она накапливается в теле. Отечность иногда сопровождает некоторые заболевания. Тогда без промедления обращайтесь к врачу — он назначит курс лечения.

Если вы здоровы, провоцировать «водный вес» могут:

• избыток соли и «быстрых» углеводов в рационе,
• длительное и утомительное сидение, стояние, хождение,
• неправильный питьевой режим,
• неудобное положение во время сна,
• сильная жара,
• предменструальный период,
• беременность,
• прием некоторых лекарственных препаратов.

Однако, как ни старайтесь, самостоятельно убрать отеки с тела у вас не получится. В домашних условиях можно снять эдему с лица или ног.  А для коррекции фигуры и снижения веса необходим массаж, направленный на работу с вашей лимфатической системой.

Что такое лимфа и зачем ей массаж

Лимфа — бесцветная жидкость. Она движется от кончиков пальцев ног и рук к груди, по пути собирая продукты метаболизма, белки, токсины, вирусы, бактерии для дальнейшего вывода из организма. Поэтому лимфатическая система является ключевым фактором в иммунной защите человека.

Лимфа всегда находится в движении. Как только оно прекращается, замедляются обменные процессы, вследствие чего и возникает отек, который приходится снимать всевозможными способами. Массажные техники различной степени интенсивности помогают устранить эту дисгармонию, стимулируя отток лимфы от органов к сосудам, тем самым снижая отечность.

Кроме того, восстановление циркуляции жидкостной среды организма способствует насыщению тканей питательными веществами и кислородом. Таким образом, с помощью массажа можно как быстро и безболезненно убрать отеки, так и получить выраженный терапевтический эффект общего оздоровления организма.

Кому полезен массаж

С помощью лимфодренажного массажа можно быстро вывести жидкость из организма даже при сильных отеках. Курс его полезен при:

• избыточном весе,
• целлюлите,
• снижении тургора кожи,
• болях в теле,
• послеоперационных рубцах,
• растяжках,
• повышенной утомляемости,
• бессоннице.

Несмотря на то что лимфодренаж — безопасная процедура, есть ряд ограничений для ее проведения.

Противопоказания

Лимфодренажный массаж не рекомендуется, если имеются:

• заболевания сердечно-сосудистой системы, печени и почек,
• злокачественные новообразования,
• варикозное расширение вен на поздних стадиях,
• тромбозы,
• лимфаденопатия,
• эпилепсия,
• кожные заболевания,
• вирусные инфекции,
• беременность,
• лактация.

Поэтому перед тем, как начать «разгонять лимфу» с помощью массажа, даже если вам очень хочется избавиться от отеков, необходимо посоветоваться с лечащим врачом.

Массажные техники с лимфодренажным эффектом

В студии коррекции фигуры «DivineBody» практикуются различные виды массажа, непосредственно влияющие на функционирование лимфатической системы. Кроме того, каждая из них имеет ряд особенностей и направлена на решение определенных более узких задач.

Лимфодренажный массаж (классика)

Эта процедура помогает убрать отечность тем, кто ведет малоподвижный образ жизни и, как правило, имеет лишний вес и низкий иммунитет. Полный курс лимфодренажного массажа позволит избавиться от эдем, улучшить тургор кожи, нормализовать сон и выровнять эмоциональный фон.

Фитнес-массаж

Эта эстетическая массажная техника направлена как на избавление от отеков во всем теле, так и на интенсивную проработку каждой группы мышц. Специально подобранный комплекс тренировочных упражнений в сочетании с интенсивным массажным воздействием позволяет достичь того же эффекта, что и в спортивном зале, только при гораздо меньшем утомлении. К тому же в конце сеанса фитнес-массажа вас ждет полный релакс и состояние легкой эйфории.

Солевой массаж

Так же, как и классический лимфодренаж, солевой массаж помогает избавиться от отеков и вывести токсины, но в три раза быстрее и эффективнее. После воздействия соли и комплекса масел кожа разглаживается, сияет красотой и молодостью.

Липолитический массаж

Этот массаж — антагонист липолитических уколов. Липолитический массаж первоклассно снимает отеки как со всего тела, так и с отдельных проблемных зон локально, включая лицо и шею. К тому же это непревзойденное средство против целлюлита I−II степени.

Эффективность лимфодренажа

Ни одна процедура не способна так активно бороться с отеками, как лимфодренажный массаж. Поэтому его положительные результаты оспаривать не приходится.

• Эта процедура приводит к комплексному эффекту: эстетическому, терапевтическому и профилактическому.
• После курса лимфодренажа пропадает отечность, исчезают синева и мешки под глазами.
• Кожа омолаживается и становится упругой.
• Снижается вес, фигура приобретает выразительный контуринг.
• «Растворяется» целлюлит.
• Проходят боли и тяжесть в ногах, исчезает скованность движений.
• Укрепляется общий тонус организма.
• Ускоряется обмен веществ.
• Повышается иммунитет.

Косметическое и общеукрепляющее воздействие массажных техник заметно сразу. Регулярные курсы лимфодренажа позволяют не только избавиться от отечности, но и поддержать физическую форму, повысить стрессоустойчивость, обеспечить крепкий иммунитет и затормозить процессы старения.

Запишитесь на пробный профессиональный сеанс лимфодренажа в студию «DivineBody»! Мы поможем вам надолго остаться молодыми, красивыми и здоровыми.